Czy kolagen rybi jest najlepszy dla skóry?

Kolagen znalazł wiele zastosowań, m.in. w branży kosmetycznej, spożywczej, farmaceutycznej, biomedycznej. Jego regularna suplementacja może mieć korzystny wpływ na organizm. Warto zwrócić szczególną uwagę na kolagen rybi, który działa szybciej i bezpieczniej niż inne odpowiedniki. Jakie efekty kosmetyczne daje stosowane kolagenu rybiego?

Kolagen – czym jest, funkcje?

Kolagen to jedno z najważniejszych białek, podstawowy element budulcowy tkanki łącznej w ciele człowieka. Kolagen naturalnie występujący w organizmie ludzkim utrzymuje integralność skóry właściwej. Stanowi on niemal 30% wszystkich białek w ciele. Co więcej, kolagen znajduje się w każdej tkance organizmu. Do jego tworzenia niezbędne są takie dodatkowe związki jak kofaktory i enzymy. 

Kolagen w organizmie ludzkim ma specyficzną strukturę – składa się ona z trzech spiralnie zwiniętych łańcuchów polipeptydpowych. To tzw. trójspiralna helisa kolagenowa. Pod względem budowy podobny jest do niego kolagen rybi – również mający postać trójspiralnej helisy. 

Najważniejszą funkcją kolagenu jest utrzymanie nawilżonej i sprężystej skóry. Bez niego skóra staje się wiotka, pomarszczona – po prostu starzeje się. 

Co daje suplementacja kolagenu?

• Kolagen wpływa na polepszenie kondycji mięśni, stawów, kości,

• Wzmacnia paznokcie i włosy,

• Pomaga pozbyć się cellulitu, rozstępów, przebarwień,

• Przyspiesza gojenie się ran i blizn, spłyca zmarszczki. 

Jak kolagen wpływa na pielęgnację skóry? Jak poprawnie pielęgnować skórę?

Jeśli chcesz uniknąć nieprzyjemnych oznak starzenia (i nie tylko), sięgnij po suplementy z kolagenem (najlepiej kolagenem rybim). Leki to jednak nie wszystko. Istotne jest także zadbanie o zdrowy styl życia. Co wchodzi w skład tego pojęcia? Zdrowa dieta, optymalna dawka ruchu, unikanie stresów, ochrona przed słońcem, rezygnacja z używek i cukru. Jak poszczególne czynniki wpływają na stan kolagenu w skórze? Posłuchaj.

Kremy z filtrem i kapelusze z ochroną UPF powinny stać się podstawą podczas letnich miesięcy. Badania wskazały, że nadmierna ekspozycja na promienie UVA i UVB prowokuje rozkład włókien kolagenowych. Jeśli chodzi o stres, ciągłe napięcie i podenerwowanie zaburza proces produkcji kolagenu. Cukier (w każdej ilości) przyspiesza proces tzw. glikacji, podczas którego cząsteczki glukozy łączą się z elastyną i kolagenem. W ten sposób sklejają je, usztywniają i trwale niszczą.

Wszędzie się mówi, że używki – w szczególności palenie – nie jest zdrowe. I to prawda. Papierosy źle wpływają również na stan kolagenu w organizmie – prowokują degenerację białek kolagenu, obniżają ich zdolność do syntezy. 

Suplementacja kolagenu daje efekt tylko wtedy, gdy wybierzesz dobrej jakości, sprawdzone preparaty. Eksperci twierdzą, że kolagen rybi w hydrolizowanej formie jest lepiej przyswajalny przez organizm aniżeli kolagen rybi w tabletkach. Nie oczekuj zbyt szybkich efektów. Prawidłowa pielęgnacja skóry, wspomagana preparatami kolagenowymi, trwa kilka miesięcy. 

Warto również sięgnąć po dobrej jakości kosmetyki z kolagenem. W połączeniu z suplementami doustnymi tworzą wyjątkową i skuteczną mieszankę. Kolagen w kosmetykach wzmacnia właściwości ochronne skóry. Dobrze, jeśli dodatkowo znajduje się tam retinol i witamina C. Wprowadzaj kosmetyki tego typu przy pomocy dermatologa lub kosmetologa. 

Kolagen w kosmetykach i suplementach to kolagen rybi. Jedynie on daje tak widoczne efekty, a także nie powoduje skutków ubocznych. Co warto o nim wiedzieć?

Kolageny wieprzowe i bydlęce czy kolagen rybi?

Niegdyś kolageny pozyskiwano tradycyjnie od zwierząt. Wykorzystywane np. skórę i kości wołowe, skórę wieprzową. W ostatnich latach zaczęto odchodzić od tego sposobu. Suplementy pochodzące z takich kolageny mogły odstraszać potencjalnych użytkowników i użytkowniczki z powodu pryszczycy (FMD) i encefalopatii bydła (BSE). W niektórych rejonach świata pojawił się także problem przekonań religijnych. 

Co było alternatywą?

Dobrze myślisz, kolagen rybi. Pozyskuje się go najczęściej z „odpadów rybnych”. To ekologiczne rozwiązanie. W przetwórstwie rybnym generuje się bardzo dużo odpadów (skóry, kości, łuski, głowy, wnętrzności). Niegdyś, głównie w rejonach rybackich, służyły jedynie jako niskiej jakości produkty paszowe lub nawozy. Naukowcy znaleźli jednak rozwiązanie – stały się (między innymi) podstawą dla preparatów z kolagenem rybim. Nic dziwnego – „odpady rybne” zawierają około 30% kolagenu! To imponujący wynik!

Czym charakteryzuje się kolagen rybi?

Kolagen rybi zbudowany jest z charakterystycznej, nieco nietypowej konfiguracji aminokwasów. W suplementach często dodaje się do niego witaminę C i kwas hialuronowy – to polepsza końcowy efekt. 

Kolagen rybi – poza budową trójspiralnej helisy, przypominającą tę w kolagenie ludzkim – wyróżnia się dość rzadkimi wiązaniami chemicznymi między poszczególnymi włóknami. To bardzo dobra wiadomość! Oznacza to, że owo białko ma wyższą rozpuszczalność (m.in. niż kolagen wołowy i wieprzowy). Suplementy z nim będą zatem szybciej i lepiej przyswajalne przez organizm ludzki. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kolagenie rybim, sprawdź, dlaczego kolagen jest najlepszy. 

Producenci suplementów kolagenowych dbają o to, by znajdował się w nich kolagen rybi o odpowiednich peptydach sygnałowych (FSCP – fish-scale collagen peptides). Dlaczego? Na podstawie badań tajwańskich naukowców (z National Taiwan Ocean University, Academii Sinica i Instytutu Badań na Rybołówstwem) można wywnioskować, że cięższe FSCP są cenniejsze. Wykazują one większą zdolność przenikania przez poszczególne warstw skóry – zrogowaciałą (ciężką do starowania) warstwę naskórka, sam naskórek i skórę właściwą. To one szybciej i sprawniej aktywują fibroblasty, co równa się szybszej syntezie kolagenu. 

Efekty kuracji kolagenem rybim

Suplementacja kolagenu rybiego to gwarancja głęboko nawilżonej skóry oraz przeciwdziałanie trądzikowi, rozstępom, cellulitowi. 

Co się dzieje ze skórą? Kolagen wnika bardzo głęboko w cerę, nawilżając wszystkie komórki od podstaw. Znikają przesuszenia, a zamiast tego skóra nabiera blasku, odzyskuje równowagę wodną, wyrównuje się jej koloryt. 

Kolagen rybi lepszy niż kremy antycellulitowe? Wiele z drogeryjnych preparatów na cellulit nie zawiera w swoim składzie cząstek, mających za cel przenikanie do głębszych warstw skóry. Ich działanie jest zatem bezskuteczne. Kolagen rybi działa inaczej. Jego wysoka rozpuszczalność i postać trójhelisy wpływają na głębokie wejście w skórę. Kolagen rybi pobudza całe ciało do regeneracji i pozostawia tę skórę, na której był cellulit, jędrną i gładką. 

Chcesz pozbyć się na zawsze rozstępów? Pozbądź się drogeryjnych preparatów. Naturalny, hipoalergiczny kolagen rybi w żelu niweluje widoczne zmiany skórne. Wyrównuje jej koloryt. Nie tylko rozstępy, dla i blizny, bruzdy znikają jak machnięciem magiczną różdżką. 

To może jeszcze trądzik do kompletu? Trądzik to podobne zmiany skórne co blizny i bruzdy. Kolagen rybi działa regenerująco i odbudowująco. Podczas wyrównywania gospodarki wodnej skóry reguluje wydzielanie sebum, co wpływa bezpośrednio na usuwanie trądziki i wyprysków. 

Wybieramy najlepszy kolagen rybi

Zależy Ci na piękniejszych włosach, skórze i paznokcie? Wybór dobrego kolagenu rybiego (i nie tylko) to podstawa. Eksperci dokonali tego zadania za Ciebie. W najnowszym zestawieniu znajduje się 23 kolagenów. Kolageny rybie biją inne na głowę. Pamiętaj, że ilość samego kolagenu w danym suplemencie nie ma dużego znaczenia – przynajmniej w kwestii urody. Tutaj celem suplementacji jest pobudzenie organizmu peptydami sygnałowymi. 

Na chwilę obecną według naszej opinii najlepszym suplementem urodowym jest Collup. o preparat w tabletkach, który zawiera w sobie bardzo dużą dawkę liofilizatu kolagenu rybnego. 

Blisko niego plasuje się Kolagen Pro +Biotyna. Ów kolagen do picia sprawdzi się nie tylko na urodę, ale i stawy. Zasługuje na drugie miejsce z powodu obecności dużej dawki hydrolizowanego kolagenu rybiego, glukozaminy, chondroityny oraz biotyny, witaminy C.